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Hypnose et Constellations

«Je ne peux rien te donner qui n’ait déjà son existence à l’intérieur de toi. Je ne peux te proposer d’autres images que les tiennes... Je t’aide à rendre visible ton propre univers.»

HERMANN HESSE

L'hypnose Ericksonienne

Erickson partait du principe que l’essentiel de la vie est régi par des processus inconscients. Ainsi, lorsqu’un ami vous tend la main, automatiquement votre inconscient vous dit de tendre la vôtre. Si vous êtes sur la route et qu’un petit oiseau arrive dans votre pare-brise à la hauteur de vos yeux, votre inconscient vous dictera automatiquement de fermer les yeux ou de pencher la tête pour l’éviter, même si votre conscient sait que le pare-brise va arrêter l’oiseau.

 

La plupart des processus physiologiques de notre corps sont contrôlés par notre inconscient ; consciemment nous n’avons pas à nous en occuper sauf s’il y a un problème ; même la nuit, notre inconscient, qui s’exprime par les rêves, prend le contrôle de notre corps, car notre conscient est endormi. Selon Bandler et Grinder, 95% de nos apprentissages et de nos habiletés se font à partir de notre inconscient.

Notre inconscient est donc en constante évolution.

Ainsi, si je lis un texte qui m’inspire ou si je rencontre quelqu’un de vraiment important pour moi, mon inconscient en est modifié.

Par ailleurs, selon Erickson, nous avons en nous toutes les ressources pour surmonter le problème pour lequel nous cherchons  une solution. Notre inconscient est le dépositaire de la totalité des apprentissages depuis l’enfance, la plupart des notions étant consciemment oubliées mais disponibles en tout temps.

Hypnose Adultes
  Adolescents
Enfants
  • Confiance en soi

  • Stress

  • Troubles du sommeil

  • Surpoids

  • Préparations aux examens

Hypnose préparation pour
Sportifs
  • Visualisations

  • Distorsion du temps

  • Ancrages positifs

  • Gestion du stress

  • Auto hypnose

Constellations
Familiales
  • Journées de Constellations en groupe

  • Constellations individuelles en cabinet

  • Constellations systémiques

Ateliers
  • Mon corps et moi

  • Intelligence amoureuse

  • Réalisation des objectifs

  • Intuitions et créativité

  • Auto hypnose

qui suis-je

Marie Alexandra Saurat Hypnothérapeute et constellatrice systémique.

Diplômée de l'université de Toulouse le Mirail et en psychopédagogie positive

Je suis formée à l'hypnose Ericksonienne, l'hypnose transgénérationnelle, l'hypnose spirituelle et l'hypnose enfant.

Je vous propose une thérapie brève grâce à des outils thérapeutiques puissants, qui ont fait leurs preuves depuis de nombreuses années.