Constellations familiales et systémiques

Qu’est ce que la Constellation Familiale et Systémique ?

La constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle, fondée dans les années 90 par Bert Hellinger. Ce psychothérapeute allemand a vécu une grande partie de sa vie auprès de peuplades d’Afrique comme les zoulous, une expérience qui l’a fortement influencé et dont il s’est inspiré dans sa pratique de plusieurs autres courants occidentaux (gestalt, hypnose, théorie systémique,...). Il met ainsi au point sa propre méthode, d’approche phénoménologique qui met en lumière les conflits personnels et familiaux issus de l’inconscient familial par le biais de jeux de rôles et de psychodrames. 


Considérée comme un outil de thérapie brève, la constellation familiale révèle les intrications, dénoue les nœuds systémiques et opère ainsi un travail de libération : Pendant la constellation, Il convient de faire confiance à ce qui se montre (le Champ qui sait), sans analyser ni interpréter, et d'accepter sans jugement les ouvertures proposées par le respect de ces lois trangénérationnelles.

 

Cette thérapie systémique se pratique en groupe ou en individuel et s'appuie sur trois règles, issues du travail et des années de pratique et d’observation phénoménologique de Bert Hellinger :

  • L'appartenance: A partir du moment où un être est conçu, il prend sa place au sein de sa famille d'origine, rien ne peut lui ôter cette appartenance, pas même la mort.

  • L'ordre : L'ordre du système, de la famille respecte l'ordre chronologique, ainsi les parents viennent avant les enfants.

  • L'équilibre entre recevoir et donner : Les relations humaines s'équilibrent entre recevoir et donner.

 

Le but d'une constellation familiale est donc de redonner la place à chacun et remettre de l'ordre dans le système.

Comment se passe le déroulement d'une Constellation Familiale ?

Dans la plupart des cas, la constellation se pratique en groupe mais elle peut aussi se faire lors d’un entretien individuel.
La bonne expression pour une constellation serait « poser la famille dans l’espace ».

 

En pratique celui qui fait sa constellation pose sa problématique de manière factuelle avec l’aide du constellateur (appelé également médiateur / facilitateur / animateur en constellation), choisit et place dans l'espace des représentants pour les membres de sa famille (morts ou vivants) ou pour les représentations symboliques liées à son problème (travail, argent, maladie, projet, secrets…).

Les représentants se laissent alors guider par leur ressenti, leurs émotions et par les mouvements qui s’inscrivent en eux de manière phénoménologique. 

 

Le constellateur intervient lorsqu’il juge la situation bloquée ou qu’il est nécessaire de faire entrer un autre représentant. Dans le plus grand respect, le processus de transformation fait son chemin puis le "constellé" reprend sa place dans la constellation afin de ressentir en lui-même cette compréhension qui vient du coeur.

Une constellation en groupe a lieu sur une journée complète de 9 heures à 17 heures avec une pause déjeuner d'une heure trente.

Séance individuelle de constellation familiale ou systémique

Elle peut être pratiquée comme un outil dans le cadre d’une thérapie individuelle ou pour le sujet qui ne souhaite pas travailler en groupe. Les représentants sont remplacés par des figurines ou d'autres objets placés au sol. Le thérapeute travaille sur la dynamique représentée par le client et l’aide ainsi à  représenter son inconscient familial et à évoluer vers une libération.

 

Les Champs d'application de la constellation 

Mort (mort-né, guerre, tragique, suicide), maladie graves physiques ou psychiques, addictions, anorexie, boulimie, accoutumance, premier partenaire, enfant handicapé, séparation, avortement marquant, fausses couches, stérilité, adoption, abandon, personne niée, expulsée, exclue, femmes mortes en couche, séquelles après un accouchement, famille recomposée, homosexualité, rescapé, survivant, guerre, agression, parentification (enfant qui prend la place de ses parents), problème de couple, travail, maladie, harcèlement.

Les Contre-indications 

Phase de deuil, psychose, constellation récente, dissociation, peur et hésitation face à cette technique.

Tarifs 

120 euros en qualité de constellant et 50 euros en qualité de représentant.

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